#خانمها
برای تمرین ماهیچه های واژن،  ۱۵ دقیقه در روز روی توپ سوئیسی بنشینید. این کار بدون انجام فشار، تنها نیروهای ماهیچه های کف لگن را منقبض میکند و روشی بسیار کارآمد برای حفظ کف لگن است.



نظرات شما عزیزان:

نام :
آدرس ایمیل:
وب سایت/بلاگ :
متن پیام:
:) :( ;) :D
;)) :X :? :P
:* =(( :O };-
:B /:) =DD :S
-) :-(( :-| :-))
نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه:






موضوعات مرتبط: رابطه ، ،
برچسب‌ها:

تاريخ : دو شنبه 30 ارديبهشت 1398برچسب:, | 12:7 | نویسنده : محمد |

.: Weblog Themes By SlideTheme :.


  • سحر دانلود